Łączna liczba wyświetleń

środa, 6 marca 2013

Owoce wieczorową porą :)

Tak się rozsmakowałam w owocowych wariacjach,że znów"wyprodukowałam"sobie zdrową i lekkostrawną przekąskę na wieczór.Odżywcze wartości mango-źródło witamin,miedzi,wapnia i potasu,błonnik z banana oraz wysoka zawartość przeciwutleniaczy zawarta w  borówce to jest TO,czego potrzebuje organizm na wiosnę dla wzmocnienia.


1 mango
1 banan
garść borówki amerykańskiej
sok z limonki
ryżowe płatki śniadaniowe

Owoce blenduję i doprawiam do smaku sokiem z limonki.Nakładam warstwę musu owocowego na przemian z płatkami ryżowymi do kubeczka i delektuję się smakiem.Smacznego!!!

4 komentarze:

  1. chyba też muszę się przerzucić na takie lekkie i zdrowe kolacje :) bo ja np. wczoraj jadłam pizzę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Smakowicie wygląda...jak tylko będą jagódki :) to muszę wypróbować:)
    Zapraszam do mnie

    OdpowiedzUsuń

Będę czuć się zaszczycona,jeśli zdecydujesz się skorzystać z mojego przepisu,a następnie wyrazisz o nim swoje zdanie.Anonimie,bardzo proszę,podaj imię :)