2 woreczki kaszy jęczmiennej
2 piersi z kurczaka
mała puszka zielonego groszku - ja użyłam mrożonego w podobnej ilości,podgotowałam go przed dodaniem
kilka suszonych pomidorków w oliwnej zalewie + oliwna zalewa
1/2 pora
przyprawa do gyrosa
pieprz do smaku - opcjonalnie
Kaszę gotuję w osolonej wodzie wg.przepisu na op.Kurczaka kroję w kostkę,oprószam przyprawą i podsmażam na złoty kolor na oliwie z pomidorków,pod koniec dorzucam pokrojonego w półkrążki pora i lekko podsmażam,żeby zmiękł.Pomidory kroję na mniejsze kawałki,dodaję do odsączonej kaszy,kurczaka z porem i groszeku.Całość mieszam,doprawiam pieprzem do smaku,lekko podgrzewam,a żeby kasza nie była zbyt sucha dodaję odrobinę oliwy z pomidorków.Smacznego!!!
bardzo ładnie wygląda :-)
OdpowiedzUsuńApetycznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńtakie dania lubię:0 dzisiaj na obiad mam podobne:)
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł na lekki i smaczny obiad :)
OdpowiedzUsuńSuper pomysł na pyszne danie, na obiad lub na drugie śniadanie w pracy :-)
OdpowiedzUsuńzdrowe i pyszne!
OdpowiedzUsuńTakie dania są pyszne, proste i aromatyczne, mniam:)
OdpowiedzUsuńPycha:) bardzo lubię takie dania :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam kasze. Różne. Bo szybko można zrobić smaczne danie i zdrowe. A Twoja propozycja właśnie tak to pokazuje. Warto zrobić taki pyszny obiad :)
OdpowiedzUsuńPiękne, kolorowe danie! I jakie zdrowe!!!!!!
OdpowiedzUsuńKochane dziękuję za tyle pozytywnych komentarzy,cieszą bardzo,bo danie powstało spontanicznie,z tego co było w domu i nadawało się do połączenia:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie połączenie składników :-)
OdpowiedzUsuńPysznie przyrządzona kasza :) lubię tak!
OdpowiedzUsuńJaka zdrowa sałatka z kaszy, coś dla mnie. Talerz mega zdrowy
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie właśnie dania :)
OdpowiedzUsuńO tak to cos dla mnie! Mniaaa!
OdpowiedzUsuńidealny przepis na lekki obiad po pracy :) choć ja dodałabym odrobinę sosu 1000 wysp albo dressingu ziołowego develey
OdpowiedzUsuńLubię takie dania ☺
OdpowiedzUsuńZestaw w sam raz dla mnie :)
OdpowiedzUsuńBardzo lekkie zestawienie, a przede wszystkim szybkie do przygotowania :) Bardzo unikalny pomysł :)
OdpowiedzUsuńpycha! ostatnio jestem bardzo za kaszami!
OdpowiedzUsuń