3 owoce kiwi
garść zielonych winogron
1 słodkie jabłko
sok z połówki limonki-opcjonalnie
1-2 łyżki miodu
jogurt naturalny
Jabłka i kiwi obieram i kroję na małe kawałki,blenduję razem z winogronami,dodaję sok z limonki do smaku oraz miód i jogurt w dowolnej ilości.Podaję schłodzony.Smacznego!!!
My też ostatnio ciągle pijemy koktajle :) Zdrowe i orzeźwiające!
OdpowiedzUsuńkoktajle to idealne orzeźwienie podczas tych upałów
OdpowiedzUsuńświetne połączenie:)
OdpowiedzUsuńsmakowite połączenie :)
OdpowiedzUsuńja namiętnie blenduję ostatnio banany z borówkami, malinami, jeżynami;)
OdpowiedzUsuńPyszny zdrowy koktajl coś dla mnie :-) smaki mi zrobiłaś
OdpowiedzUsuńzrobiony z cytryna i kefirem nagturalnym super :)
OdpowiedzUsuń